Mark Hawkins HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:21:18 | HyCoach

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Mark Hawkins HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:21:18
순위: #178
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Hawkins

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:46 (48%)

Stations34:52 (43%)

Roxzone7:44 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+4.4%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:49	600
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:52	2
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:07	98
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:08	305
Running 5	4:49	-
Rowing	5:10	709
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:32	25
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:52	61
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:22	637
Running Total	38:46	198
Roxzone Total	7:44	327