Duncan Koh HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:23:26 | HyCoach

Duncan Koh HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:23:26
순위: #225
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Duncan Koh

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (52%)

Stations32:54 (39%)

Roxzone6:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+49.8%32.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:46	515
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:58	318
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:19	144
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:38	460
Running 5	5:57	-
Rowing	5:05	651
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:59	276
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:21	129
Running 8	9:34	-
Wall Balls	3:48	4
Running Total	43:39	467
Roxzone Total	6:57	155