Douglas Ng HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:29:03 | HyCoach

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Douglas Ng HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:29:03
순위: #377
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Douglas Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:24 (46%)

Stations40:15 (45%)

Roxzone7:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+9.6%30.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:41	380
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:56	844
Running 3	9:05	-
Sled Pull	5:14	447
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:27	397
Running 5	4:34	-
Rowing	4:50	374
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:17	493
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:49	531
Running 8	5:43	-
Wall Balls	8:01	589
Running Total	41:24	341
Roxzone Total	7:29	276