Pang Hao Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:30:08 | HyCoach

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Pang Hao Ong HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:30:08
순위: #401
연령별 순위: #98
카테고리: SOLO · OPEN

Pang Hao Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (45%)

Stations41:08 (46%)

Roxzone8:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+2.7%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:25	1066
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:20	535
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:05	719
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:38	464
Running 5	5:13	-
Rowing	4:58	526
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:27	622
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:14	365
Running 8	6:13	-
Wall Balls	8:01	588
Running Total	41:02	319
Roxzone Total	8:04	403