Alvin Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:30:40 | HyCoach

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Alvin Ong HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:30:40
순위: #415
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Alvin Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:20 (47%)

Stations39:28 (43%)

Roxzone8:56 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+8.0%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:03	834
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:59	876
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:09	418
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:38	191
Running 5	5:12	-
Rowing	5:01	571
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:56	237
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:42	505
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:00	587
Running Total	42:20	393
Roxzone Total	8:56	569