Ronald Dizon HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:32:13 | HyCoach

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Ronald Dizon HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 01:32:13
순위: #461
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Ronald Dizon

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:31 (47%)

Stations41:16 (45%)

Roxzone7:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+11.4%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:03	843
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:15	481
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:06	727
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:02	582
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	458
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:10	412
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:03	604
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:43	537
Running Total	43:31	457
Roxzone Total	7:30	278