Don Alwis HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:43:26 | HyCoach

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Don Alwis HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:43:26
순위: #698
연령별 순위: #173
카테고리: SOLO · OPEN

Don Alwis

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:41 (48%)

Stations43:01 (42%)

Roxzone10:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+5.3%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:12	957
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:28	625
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:13	764
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:41	730
Running 5	6:29	-
Rowing	5:08	682
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:42	785
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	7:37	925
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:00	212
Running Total	49:41	748
Roxzone Total	10:50	840