Menchie Dizon HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:37:12 | HyCoach

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Menchie Dizon HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 01:37:12
순위: #195
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Menchie Dizon

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:04 (48%)

Stations41:12 (42%)

Roxzone9:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+1.5%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:14	130
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:18	36
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:17	238
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:35	262
Running 5	5:47	-
Rowing	5:46	343
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:10	129
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:30	258
Running 8	7:32	-
Wall Balls	7:22	229
Running Total	47:04	225
Roxzone Total	9:00	236