Ian Fernando & Marc Fernando HYROX 레이스 분석 - Singapore 00:57:09 | HyCoach

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Ian Fernando & Marc Fernando HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 00:57:09
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Fernando

Marc Fernando

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:34 (53%)

Stations22:01 (38%)

Roxzone4:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+5.8%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:59	95
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:29	21
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:57	61
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:11	35
Running 5	3:51	-
Rowing	4:04	28
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:22	62
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:38	34
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:21	4
Running Total	30:34	8
Roxzone Total	4:38	6