Kevin Lau & Adid Kadir HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:08:31 | HyCoach

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Kevin Lau & Adid Kadir HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:08:31
순위: #82
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kevin Lau

Adid Kadir

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:38 (53%)

Stations25:18 (37%)

Roxzone6:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+8.9%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:48	28
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:46	179
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:21	179
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:59	244
Running 5	4:40	-
Rowing	4:20	119
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:46	448
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:16	166
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:02	150
Running Total	36:38	81
Roxzone Total	6:41	120