Nick Seow & Russell Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:08:56 | HyCoach

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Nick Seow & Russell Ong HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:08:56
순위: #88
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Seow

Russell Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:04 (54%)

Stations25:53 (38%)

Roxzone6:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+14.0%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:08	218
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:00	387
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:26	208
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:47	177
Running 5	5:19	-
Rowing	4:33	292
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:48	490
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:23	200
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:48	79
Running Total	37:04	88
Roxzone Total	6:03	67