Melvyn Mok & Terry Chen HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:14:34 | HyCoach

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Melvyn Mok & Terry Chen HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:14:34
순위: #173
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melvyn Mok

Terry Chen

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:46 (55%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone7:29 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+3.9%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:08	209
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:08	514
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:33	245
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:11	314
Running 5	5:14	-
Rowing	4:22	138
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:31	175
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:03	421
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:29	10
Running Total	40:46	185
Roxzone Total	7:29	228