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Fernando Sarael & Damien Surjanto HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 01:19:20
순위: #260
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fernando Sarael

Damien Surjanto

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:04 (57%)

Stations26:27 (33%)

Roxzone7:54 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+5.6%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:57	72
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:46	174
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:55	59
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:20	367
Running 5	5:36	-
Rowing	4:24	175
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:39	339
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:06	437
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:20	279
Running Total	45:04	316
Roxzone Total	7:54	285

Fernando Sarael & Damien Surjanto HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:19:20 | HyCoach