Russel Low & Sascha Zijden HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:26:10 | HyCoach

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Russel Low & Sascha Zijden HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:26:10
순위: #420
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Russel Low

Sascha Zijden

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:30 (55%)

Stations30:35 (35%)

Roxzone8:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+22.2%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	149
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:49	217
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:04	460
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:42	510
Running 5	6:10	-
Rowing	4:36	347
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:39	323
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:18	489
Running 8	7:23	-
Wall Balls	6:24	705
Running Total	47:30	408
Roxzone Total	8:10	316