Joseph Lim & Chong Kai Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:32:29 | HyCoach

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Joseph Lim & Chong Kai Ong HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:32:29
순위: #547
연령별 순위: #160
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joseph Lim

Chong Kai Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:48 (56%)

Stations30:54 (33%)

Roxzone9:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+19.5%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:11	268
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:16	594
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:18	552
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:54	574
Running 5	6:28	-
Rowing	4:59	611
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:53	560
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:44	617
Running 8	8:28	-
Wall Balls	4:39	408
Running Total	51:48	539
Roxzone Total	9:52	542