Kirsten Tze Ka Lai & Cherry Lam HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:06:14 | HyCoach

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Kirsten Tze Ka Lai & Cherry Lam HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:06:14
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kirsten Tze Ka Lai

Cherry Lam

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (54%)

Stations24:37 (37%)

Roxzone5:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+10.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:30	26
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:36	35
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:30	23
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:42	11
Running 5	4:32	-
Rowing	4:34	9
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:32	47
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:47	21
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	36:01	9
Roxzone Total	5:41	6