Wing Yan Lam & Tin Yan Liu HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:13:42 | HyCoach

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Wing Yan Lam & Tin Yan Liu HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:13:42
순위: #26
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wing Yan Lam

Tin Yan Liu

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:19 (56%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone6:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+15.6%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:32	34
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:21	4
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:30	25
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:20	69
Running 5	5:13	-
Rowing	4:46	36
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:32	46
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:01	54
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:34	10
Running Total	41:19	43
Roxzone Total	6:50	35