Serene Ho & Charmaine Ho HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:32:54 | HyCoach

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Serene Ho & Charmaine Ho HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:32:54
순위: #249
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Serene Ho

Charmaine Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:57 (55%)

Stations33:38 (36%)

Roxzone8:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+11.7%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:52	183
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:54	189
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:15	430
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:20	284
Running 5	6:35	-
Rowing	4:56	78
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:07	518
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:46	510
Running 8	7:51	-
Wall Balls	5:28	342
Running Total	50:57	238
Roxzone Total	8:22	161