Shirley Liu & Esther Lee HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:37:19 | HyCoach

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Shirley Liu & Esther Lee HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:37:19
순위: #325
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shirley Liu

Esther Lee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:41 (56%)

Stations32:03 (33%)

Roxzone10:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km-1.0%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:52	181
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:58	230
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:25	181
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:30	322
Running 5	7:02	-
Rowing	5:31	398
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:59	398
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:31	452
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:17	105
Running Total	54:41	352
Roxzone Total	10:38	426