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Rosliyana Yusof & Vanessa Ho HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:47:17
순위: #468
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rosliyana Yusof

Vanessa Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running62:44 (58%)

Stations32:25 (30%)

Roxzone12:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:50/km+8.3%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:17	466
Running 2	7:26	-
Sled Push	1:46	107
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:06	390
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	5:13	465
Running 5	8:00	-
Rowing	5:17	259
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	1:37	87
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	3:42	218
Running 8	9:50	-
Wall Balls	4:27	150
Running Total	1:02:44	533
Roxzone Total	12:12	566

Rosliyana Yusof & Vanessa Ho HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:47:17 | HyCoach