Ross Langley & Amy Winch HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:24:39 | HyCoach

Ross Langley & Amy Winch HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:24:39
순위: #182
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Langley

Amy Winch

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:47 (54%)

Stations29:36 (35%)

Roxzone9:20 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+10.8%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:23	156
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:01	109
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:01	144
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:18	397
Running 5	5:50	-
Rowing	4:43	171
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:40	117
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:01	151
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:29	135
Running Total	45:47	185
Roxzone Total	9:20	335