Benny Ong & Ploy Sohwiset HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:29:26 | HyCoach

Benny Ong & Ploy Sohwiset HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:29:26
순위: #270
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benny Ong

Ploy Sohwiset

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:42 (51%)

Stations33:12 (37%)

Roxzone10:38 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+11.1%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	64
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:19	251
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:00	405
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	102
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	444
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:55	323
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:48	107
Running 8	8:02	-
Wall Balls	7:45	517
Running Total	45:42	183
Roxzone Total	10:38	437