Shengbuwei Zhu & Ashley Kwan HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:35:29 | HyCoach

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Shengbuwei Zhu & Ashley Kwan HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:35:29
순위: #356
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shengbuwei Zhu

Ashley Kwan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:46 (57%)

Stations31:34 (33%)

Roxzone9:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:51/km+8.5%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:31	231
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:46	436
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:38	318
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:13	149
Running 5	6:55	-
Rowing	4:41	154
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:26	584
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:01	150
Running 8	8:46	-
Wall Balls	5:18	273
Running Total	54:46	418
Roxzone Total	9:15	326