Phelicia Goh & James Ou HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:41:47 | HyCoach

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Phelicia Goh & James Ou HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:41:47
순위: #432
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Phelicia Goh

James Ou

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:27 (56%)

Stations34:22 (34%)

Roxzone10:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+15.9%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:42	384
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:49	450
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:26	480
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:45	282
Running 5	7:12	-
Rowing	5:03	348
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:50	250
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	5:19	439
Running 8	9:54	-
Wall Balls	5:28	297
Running Total	57:27	465
Roxzone Total	10:02	397