Leonard Ong, Justin Lim 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:01:20 | HyCoach

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Leonard Ong, Justin Lim 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:01:20
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Leonard Ong

Justin Lim

Sherman Ling

Orlando Garcia Rodriguez

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:04 (49%)

Stations26:09 (43%)

Roxzone5:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+6.2%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:14	10
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:56	9
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:42	25
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:37	10
Running 5	3:24	-
Rowing	4:16	15
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:48	42
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:28	15
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:08	17
Running Total	30:04	12
Roxzone Total	5:11	12