Irana Pantow, Hasan Hakimuddin 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:27:24 | HyCoach

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Irana Pantow, Hasan Hakimuddin 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · PHI

· · ·

총 시간: 01:27:24
순위: #75
연령별 순위: #62
카테고리: RELAY · OPEN

Irana Pantow

Hasan Hakimuddin

Michael Lucas

Brenda Huang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (45%)

Stations40:39 (46%)

Roxzone7:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+8.8%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:44	54
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:32	194
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:11	156
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:25	22
Running 5	4:14	-
Rowing	4:55	77
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:43	166
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:40	114
Running 8	5:43	-
Wall Balls	8:29	154
Running Total	39:13	65
Roxzone Total	7:37	93