Ryan Alvares HYROX 레이스 분석 - Mumbai 01:18:59 | HyCoach

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Ryan Alvares HYROX 레이스 분석

HYROX Mumbai — 2025년 5월 3일

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

총 시간: 01:18:59
순위: #51
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Alvares

HYROX Mumbai - Mumbai, India

HYROX Mumbai

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:39 (50%)

Stations33:03 (42%)

Roxzone6:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+1.7%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:28	60
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:02	6
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:09	49
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:04	104
Running 5	5:09	-
Rowing	4:50	70
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:10	124
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:20	50
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:00	83
Running Total	39:39	66
Roxzone Total	6:22	55