Richard Austin HYROX 레이스 분석

HYROX Mumbai — 2025년 5월 3일

Mumbai, India · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:33
순위: #56
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Austin

HYROX HYROX Mumbai - Mumbai, India

HYROX Mumbai

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:03 (48%)

Stations35:35 (44%)

Roxzone6:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+6.0%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:39	97
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:31	63
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:36	66
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:40	163
Running 5	5:00	-
Rowing	4:46	49
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:17	147
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:31	154
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:35	55
Running Total	39:03	59
Roxzone Total	6:01	41

Richard Austin HYROX 레이스 분석 - Mumbai 01:20:33 | HyCoach