Ira Rasyid Reid & Dwi Hari Misriyanti HYROX 레이스 분석

HYROX Mumbai — 2025년 5월 3일

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · INA

·

총 시간: 01:27:36
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Ira Rasyid Reid

Dwi Hari Misriyanti

HYROX HYROX Mumbai - Mumbai, India

HYROX Mumbai

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:05 (54%)

Stations32:40 (37%)

Roxzone7:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+26.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:07	4
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:23	4
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:37	4
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:40	4
Running 5	5:58	-
Rowing	5:43	5
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:03	4
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:56	4
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:11	3
Running Total	47:05	4
Roxzone Total	7:56	4

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