Vladimir Casap HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:08:48 | HyCoach

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Vladimir Casap HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · PRO · MDA

총 시간: 01:08:48
순위: #30
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Vladimir Casap

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (48%)

Stations30:46 (45%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+11.4%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:58	21
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:47	111
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:14	18
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:10	69
Running 5	4:12	-
Rowing	4:27	45
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:55	74
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:31	76
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:44	16
Running Total	33:07	37
Roxzone Total	5:01	30