Mark Hehir HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:35:13
순위: #155
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Mark Hehir

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:14 (46%)

Stations43:39 (46%)

Roxzone7:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+12.4%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:41	185
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:42	94
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:11	149
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:59	153
Running 5	5:32	-
Rowing	5:11	180
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:26	139
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:38	137
Running 8	6:01	-
Wall Balls	9:51	169
Running Total	44:14	159
Roxzone Total	7:25	141

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