Zbigniew Wdowiak HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:36:50 | HyCoach

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Zbigniew Wdowiak HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:36:50
순위: #161
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Zbigniew Wdowiak

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:53 (41%)

Stations47:20 (49%)

Roxzone9:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+14.8%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:28	154
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:02	140
Running 3	4:53	-
Sled Pull	9:01	180
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:16	162
Running 5	4:53	-
Rowing	4:46	126
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:39	23
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:45	172
Running 8	6:17	-
Wall Balls	11:23	181
Running Total	39:53	121
Roxzone Total	9:40	177