Mikołaj Siodmiak HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:38:02 | HyCoach

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Mikołaj Siodmiak HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:38:02
순위: #163
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · PRO

Mikołaj Siodmiak

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:39 (48%)

Stations44:13 (45%)

Roxzone7:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+13.1%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:30	166
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:00	136
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:29	127
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:30	166
Running 5	8:46	-
Rowing	4:48	132
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	3:01	170
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:48	174
Running 8	6:09	-
Wall Balls	9:07	154
Running Total	46:39	174
Roxzone Total	7:16	134