Abigail Monck HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:29:33 | HyCoach

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Abigail Monck HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:29:33
순위: #45
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Abigail Monck

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:13 (47%)

Stations41:01 (46%)

Roxzone6:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+12.2%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:55	45
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:31	16
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:59	37
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:38	58
Running 5	5:16	-
Rowing	5:02	20
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:50	50
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:05	55
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:01	51
Running Total	42:13	47
Roxzone Total	6:23	35