Kamil Kuszmider HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:00:12 | HyCoach

Kamil Kuszmider HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:00:12
순위: #18
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Kamil Kuszmider

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:33 (47%)

Stations27:23 (45%)

Roxzone4:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:34/km+8.8%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:59	24
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:15	4
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:38	26
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:01	92
Running 5	3:45	-
Rowing	4:20	34
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:34	45
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:57	143
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:39	257
Running Total	28:33	5
Roxzone Total	4:21	21