Tom Brough HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:02:47
순위: #30
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Brough

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:31 (50%)

Stations26:49 (43%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+12.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:13	137
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:48	195
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:51	44
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:57	85
Running 5	3:56	-
Rowing	4:21	36
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:33	43
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:05	170
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:01	30
Running Total	31:31	43
Roxzone Total	4:32	37

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