Matthew Ellul HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:03:21 | HyCoach

Matthew Ellul HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · MLT

총 시간: 01:03:21
순위: #36
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Ellul

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:08 (51%)

Stations26:58 (43%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+4.9%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:20	237
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:41	125
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:53	49
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:40	55
Running 5	4:00	-
Rowing	4:26	66
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:45	160
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:39	88
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:34	79
Running Total	32:08	52
Roxzone Total	4:19	18