Simon Kennedy HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:03:27 | HyCoach

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Simon Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:27
순위: #37
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Kennedy

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:06 (51%)

Stations26:38 (42%)

Roxzone4:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+4.8%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:10	97
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:38	98
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:00	65
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:46	68
Running 5	3:58	-
Rowing	4:25	59
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:47	172
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:26	50
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:26	67
Running Total	32:06	51
Roxzone Total	4:48	54