Grzegorz Hoffman HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:04:43 | HyCoach

Grzegorz Hoffman HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:04:43
순위: #50
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Grzegorz Hoffman

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:24 (48%)

Stations27:06 (42%)

Roxzone6:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+9.3%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:00	29
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:51	236
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:16	105
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:16	128
Running 5	3:53	-
Rowing	4:20	32
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:44	137
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:54	9
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:45	102
Running Total	31:24	40
Roxzone Total	6:17	271