Łukasz Żolik HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:05:06 | HyCoach

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Łukasz Żolik HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:05:06
순위: #55
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Łukasz Żolik

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:45 (53%)

Stations25:08 (39%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+7.9%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:33	17
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:03	96
Running 5	4:30	-
Rowing	4:20	33
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:30	59
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:02	32
Running Total	34:45	119
Roxzone Total	5:17	127