Ivo Erens HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:11:59 | HyCoach

Ivo Erens HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:11:59
순위: #132
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Ivo Erens

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:06 (49%)

Stations31:45 (44%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+7.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:18	215
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:25	540
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:09	85
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:28	168
Running 5	4:25	-
Rowing	4:44	269
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:03	364
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:27	277
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:11	345
Running Total	35:06	131
Roxzone Total	5:11	115