Brandon Lee Ciappara HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · MLT

총 시간: 01:12:39
순위: #149
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Brandon Lee Ciappara

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:52 (49%)

Stations31:19 (43%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+7.7%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:28	372
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:59	304
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:20	391
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:14	125
Running 5	4:31	-
Rowing	4:41	228
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	255
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:32	294
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:12	168
Running Total	35:52	148
Roxzone Total	5:32	158

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