Paweł Murawski HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:12:44 | HyCoach

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Paweł Murawski HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Paweł Murawski

총 시간: 01:12:44
순위: #151
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Paweł Murawski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:56 (49%)

Stations30:54 (42%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+11.0%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:23	279
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:47	182
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:55	271
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:21	147
Running 5	4:23	-
Rowing	4:48	326
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:16	501
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:01	421
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:23	62
Running Total	35:56	152
Roxzone Total	5:59	213