Andrey Gromak HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:13:06
순위: #154
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Andrey Gromak

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (47%)

Stations33:20 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+9.9%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:23	294
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:50	220
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:55	272
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:26	332
Running 5	4:16	-
Rowing	4:52	368
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:07	431
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:49	374
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:58	309
Running Total	34:40	116
Roxzone Total	5:09	108

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