Daniel Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:16:40 | HyCoach

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Daniel Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:40
순위: #214
연령별 순위: #69
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Mcdonald

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:31 (50%)

Stations33:06 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+14.2%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:32	436
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:49	208
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:38	190
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:28	341
Running 5	5:02	-
Rowing	4:43	263
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:56	285
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:05	167
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:55	447
Running Total	38:31	252
Roxzone Total	5:10	111