James Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:44
순위: #276
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

James Hughes

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:03 (50%)

Stations32:57 (41%)

Roxzone6:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+12.3%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:15	159
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:28	561
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:04	321
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:19	310
Running 5	5:03	-
Rowing	4:54	392
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:08	439
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:42	341
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:07	161
Running Total	40:03	314
Roxzone Total	6:50	348

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