Christopher Brook HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:24:04 | HyCoach

Christopher Brook HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:04
순위: #356
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Christopher Brook

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:08 (51%)

Stations34:53 (41%)

Roxzone6:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+7.0%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:17	185
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:53	251
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:29	150
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:52	559
Running 5	5:20	-
Rowing	4:43	256
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:41	109
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:24	507
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:34	403
Running Total	43:08	455
Roxzone Total	6:07	239