Karim Zaghlul HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:25:51 | HyCoach

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Karim Zaghlul HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:51
순위: #404
연령별 순위: #76
카테고리: SOLO · OPEN

Karim Zaghlul

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:27 (47%)

Stations39:26 (46%)

Roxzone6:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+14.3%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:34	482
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:41	658
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:45	476
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:59	424
Running 5	5:17	-
Rowing	5:21	642
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:31	609
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:55	666
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:40	420
Running Total	40:27	338
Roxzone Total	6:02	226