Thomas Whelan HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:26:21 | HyCoach

Thomas Whelan HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:21
순위: #414
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Whelan

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:09 (48%)

Stations36:24 (42%)

Roxzone8:53 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+8.7%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:23	281
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:25	19
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:12	360
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:34	624
Running 5	5:21	-
Rowing	4:45	285
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:10	458
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:36	318
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:19	498
Running Total	41:09	373
Roxzone Total	8:53	583