Adnane El Majdouli HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:27:53 | HyCoach

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Adnane El Majdouli HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:27:53
순위: #456
연령별 순위: #100
카테고리: SOLO · OPEN

Adnane El Majdouli

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:14 (49%)

Stations37:17 (42%)

Roxzone7:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+7.9%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:43	606
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:33	602
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:54	518
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:16	482
Running 5	5:18	-
Rowing	5:05	515
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:47	188
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:43	348
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:16	493
Running Total	43:14	461
Roxzone Total	7:26	420